- Integratore proteico per lo sportivo
- Utile per il mantenimento della massa muscolare
- Basso contenuto di zuccheri e solo 182 calorie
VALORI NUTRIZIONALI MEDI |
Ciocco Nocciola 100g |
||
Energia | 182 Kcal /767,5 Kj | 365 Kcal /1521 K | |
Grassi | 3,15 g | 6,3 g | |
– di cui Acidi Grassi Saturi | 1,35 g | 2,7 g | |
Carboidrati | 17 g | 34 g | |
– di cui zuccheri | 0,8 g | 1,6 g | |
Proteine | 19 g | 38 g | |
Fibre | 2,6 g | 5,2 g | |
Sale | 0,58 g | 1,18 g |
VALORI NUTRIZIONALI MEDI |
Neutro 100g |
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Energia | 185 Kcal /773,5 Kj | 371 Kcal /1547 K | |
Grassi | 3,15 g | 5,2 g | |
– di cui Acidi Grassi Saturi | 0,85 g | 1,7 g | |
Carboidrati | 19,8 g | 39,6 g | |
– di cui zuccheri | 0,8 g | 1,6 g | |
Proteine | 18,8 g | 37,6 g | |
Fibre | 1,7 g | 3,4 g | |
Sale | 0,58 g | 1,18 g |
Miscelare 50 g di prodotto con 50 ml di acqua e mescolare fino ad ottenere un impasto omogeneo senza grumi. Cottura: a) In padella: preriscaldare una padella antiaderente con un filo d’olio, versare circa 1/3 dell’impasto e cuocere rigirando fino a doratura da entrambe i lati. b) Nel microonde: versare il composto in uno stampo per microonde e cuocere 1,5 minuti alla massima potenza (800 kw). Ideali per la colazione ma puoi assumerli quando più ne hai voglia per darti la carica proteica di cui hai bisogno , consigliamo in associazione: crema cioccolato spalmabile .Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore e dai raggi solari.
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