Mal di testa, curarlo con la dieta chetogenica

Oggi vorrei parlarvi dell’applicazione della Dieta Chetogenica Normoproteica in Neurologia.

La chetogenica Isoproteica è stata applicata su un campione di soggetti afflitti da emicrania cronica e fortemente resistenti ai farmaci in uno studio condotto da un team di medici eccelsi e lungimiranti dell’Ospedale Humanitas Gradenigo di Torino.

I soggetti selezionati per lo studio erano prevalentemente normopeso con una sintomatologia che impattava fortemente la loro qualità di vita.

Ebbene, tutti hanno riportato sensibili miglioramenti relativi a frequenza, gravità e durata degli attacchi: in oltre l’80 per cento dei soggetti dello studio si è verificata si è altresì ridotta l’intensità del dolore (di oltre un terzo), nonché il numero dei farmaci assunti al mese e una riduzione del numero di ore di cefalea al giorno e della durata media degli attacchi.

In alcuni casi, dopo appena un mese, è stata registrata la totale scomparsa del sintomo, in altri una fortissima riduzione del numero di attacchi e un conseguente netto calo nel ricorso a farmaci.

La Dieta Chetogenica Isoproteica è basata su forti evidenze scientifiche che è stata validata nel 2015 dall’EFSA (European Food Safety Authority). È una dieta rigorosamente strutturata e adottata con riconosciuta efficacia dagli anni ’90 per obesità, sovrappeso e malattie metaboliche. Più di recente è stata presa in seria considerazione anche in campo neurologico, oltre che per l’epilessia, per combattere l’emicrania (ed è proprio il caso dello studio in corso in Humanitas Gradenigo) o sostenere terapie dirette ad alcune malattie degenerative come SLA, sclerosi multipla, malattia di Parkinson, Alzheimer e altre. Infine in Oncologia funziona come supporto a radio e chemioterapia.

Alla base dell’efficacia della dieta chetogenica figura la produzione controllata da parte dell’organismo di corpi chetonici, vale a dire di quelle sostanze che vengono prodotte in modo naturale quando ci si trova in condizioni particolari, ad esempio quando il glucosio scende sotto una certa soglia. «I corpi chetonici sono benzina eccezionale per muscoli, cuore che permettono una liposuzione naturale con assenza di appetito e stato di benessere.

Strumenti efficaci per favorire il benessere dei soggetti e, laddove necessario, diminuire fortemente il peso.

Ebbene quindi la dieta chetogenica funziona anche contro il mal di testa ma non deve essere adottata senza essere seguiti da professionisti: il fai da te è sempre sconsigliato!

Cristina Latini

Naturopata e Funzionalista