L’Alga Spirulina il “Super Alimento” che toglie il senso di fame. L’Alga Spirulina fa bene all’organismo, riduce il rischio cardiovascolare, abassa il colesterolo e svolge azioni antinfiammatorie! Vediamo insieme i suoi 5 benefici.
Cos’è l’Alga Spirulina?
La Spirulina è un alga che vive in laghi salati con acque alcaline, studi e ricerche hanno fatto emergere tutta la sua ricchezza nutritiva e valenza terapeutica.
Ad avvalorare le sue proprietà sono stati enti come NASA e Agenzia Spaziale Europea in quanto hanno proposto l’alga come uno degli alimenti primari da coltivare durante le missioni spaziali.
Alga di Piccole Dimensioni, di colore verde-azzurro, La Spirulina contiene:
- Tutti gli 8 Amminoacidi Essenziali (fenilalanina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, treonina, triptofano, valina);
- Acidi Grassi Essenziali come Omega3 e Omega6 che contrastano i livelli di colesterolo e trigliceridi;
- Carboidrati ad alto Valore come Ramnosio e Glicogeno;
- Vitamine A,D,K e del gruppo B;
- Sali Minerali come ferro, sodio, magnesio, manganese, calcio, iodio e potassio;
Le 5 Proprietà dell’Alga Spirulina
1. Riduce il Senso di Fame
Riduce il Senso di FamePresenta un Bassissimo Contenuto Calorico e la sua assunzione riduce il senso di fame grazie alla presenza di fenilanina.
2. Fornisce il Giusto apporto nutrizionale a Sportivi e Donne in Gravidanza
Essa è molto apprezzata sia dagli sportivi che da donne in gravidanza grazie alle numerose vitamine e sali minerali presenti.
3. Riduzione Rischio Cardiovascolare
Acidi Grassi Essenziali come Omega3 e Omega6 riducono il rischio cardiovascolare
4. Stimola le Difese Naturali
L’Acido Alfalinoleico presente è un potente fluidificante del sangue e svolge un’azione antinfiammatoria stimolando così le naturali difese del corpo sopratutto durante il passaggio stagionale o sotto l’influenza
5. Azione Anti-Anemica
Grazie alla ricchezza di ferro svolge un azione anti-anemica e di integratore proteico sopratutto per vegetariani e vegani grazie anche alla presenza degli amminoacidi
Quelle sopra citate sono le principali proprietà ma non sono le uniche infatti l’Alga Spirulina è alleata della pelle per la presenza di antiossidanti che contrastano i radicali liberi, contribuisce a regolarizzare il ciclo mestruale e ad alleviarne i dolori.
Quindi cosa aspetti a provare tutti i suoi benefici?
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